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El amor al estrés.



Alguna ves te has preguntado con que tanta frecuencia el estrés visita tu vida, si eres de los que se la pasa ocupado y tiene la frase mas famosa de todas “No tengo tiempo” estoy casi segura que es uno de tus padecimientos más comunes, cada ves es mas común que esta frase la usen en su vocabulario normal, a veces para disculparse, para justificar, para encontrar una salida y no cumplir con algo, pero al final terminas realmente “No teniendo tiempo”. Pero precisamente esto es lo que te lleva a amar el estrés, como ya lo incluiste o aceptaste como parte de tu vida cotidiana, también a lo malo te acostumbras, que es como una bomba de tiempo que sigue y sigue creciendo, hasta que un día ese tiempo que no te podías dar el mismo cuerpo te lo exige y te lo exige de tal manera que esa bomba de tiempo termina explotando en forma de enfermedad, padecimiento o fractura, así y solo así podrías tomarte el tiempo de descansar, no por gusto, sino por obligación. Te invito a que del mismo modo que le das entrada a tú vida al estrés, le des entrada a ese momento de relajación, que se que sabes cual es. Explora en tú interior y por el amor a ti mismo practicarlo y relájate. Coach Belén Leal

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